O calçado importa

Sapatos confortáveis, que firmem o pé, ajudam a distribuir melhor o impacto dos passos.

Sinais do corpo, como dor que persiste, são informações importantes e merecem atenção, sem pânico e sem ignorar.

Se a dor dura mais do que alguns dias, piora ou limita o seu movimento, vale uma avaliação com um fisioterapeuta, que indica o que fazer no seu caso.