Dica · Nutrição
Aproveite os alimentos da estação
Frutas e legumes da época costumam ser mais frescos, saborosos e nutritivos. Varie seu cardápio aproveitando o que a natureza oferece hoje.
Alimentação equilibrada é feita de escolhas repetidas no dia a dia, e não de proibições ou de regras rígidas.
Se você tem alguma condição de saúde, restrição alimentar ou um objetivo específico, um nutricionista monta um plano para a sua realidade, em vez de regras genéricas.
Gostou? Mande para alguém que vai gostar:
Quer acompanhamento de Nutrição?
Na Reabilite, profissionais de saúde acompanham você de perto, com plano, evolução e conversa direta pelo app.
Veja também
Conteúdo informativo, geral e sem promessa de resultado. Não substitui a avaliação de um profissional de saúde.